Low-Carb Pizza Rezept

Low-Carb Pizza Rezept
 


Nährwertangaben

Angaben pro Schnitte
Kalorien 216 kcal
Protein 25g
Kohlenhydrate 3.2g
Fett 11.9g
Ballaststoffe 0.7g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für das Low-Carb Pizza Rezept        (ca. 6 Schnitten):

Pizzaboden

Pizzabelag:

Zusätzliche Empfehlung: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

GymTea Fettverbrennung Tee

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Zubereitung der Low-Carb Pizza:

Pizzaboden:

Das Backrohr auf 180° Celsius für ca. 10 Minuten vorheizen.

Den Thunfisch aus der Dose gut abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Drei Eier dazu schlagen und die Hälfte vom geriebenen Pizzakäse (ca. 75g) dazu geben. Mit 5g Pizzagewürz würzen und die Zutaten mit einer Gabel gut vermischen.

Anschließend den Low-Carb Teig auf einem Backblech mit Backpapier dünn aufstreichen.
low-carb-pizza-rezept-3Den Pizzaboden ungefähr 20 Minuten bei 180° Celsius (Ober-/Unterhitze) backen.

 

Pizzabelag:

Danach den Pizzaboden aus dem Backrohr herausnehmen und mit Tomatensauce bestreichen.

Mit Roastbeef, geschnittenen Pfefferoni und Blattspinat belegen und die zweite Hälfte vom geriebenen Pizzakäse (ca. 75g) darüber geben. Mit etwas Pizzagewürz würzen.

Die Low-Carb Pizza für weitere 10 Minuten bei 180° Celsius backen.

Fertig ist eine sehr leckere und gesunde Pizza! Ein Stück der Low-Carb Pizza hat nur 3.2g Kohlenhydrate, dafür 25g Eiweiß. Zur Low-Carb Pizza empfehlen wir eine Tasse 100% natürlichen GymTea!

Guten Appetit und bleib fit!

Produktempfehlungen für die Low-Carb Pizza: 

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