Gesunder Shake: Protein Frucht Smoothie

Gesunder Shake: Protein Frucht Smoothie
 


Nährwertangaben

Angaben pro Shake
Kalorien 311 kcal
Protein 34.9g
Kohlenhydrate 38.7g
Fett 2.4g
Ballaststoffe 6g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:


Zubereitung:

Banane und Erdbeeren in kleine Stücke schneiden. Früchte, Whey Protein, Zitronensaft und Zimt in ein Gefäß geben und mit 150ml Wasser aufgießen. Mit einem Pürierstab für ca. 1 Minute gut durchmixen. Dieses Fitness Rezept liefert dir hochwertige Kalorien. Falls du deinen täglichen Kalorienbedarf für Muskelaufbau oder Fettverlust noch nicht kennst, probier mal unseren Kalorienbedarfsrechner aus. Genieße diesen Fitness Shake und bleib fit!

Produktempfehlung für dieses Fitness Rezept:
MyProtein Whey Protein

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