Matcha Eistee Rezept

Matcha Eistee Rezept
 


Nährwertangaben

Angaben pro Glas
Kalorien 7 kcal
Protein 0.6g
Kohlenhydrate 0.4g
Fett 0.1g
Ballaststoffe 0.6g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für 1 Matcha-Eistee:

Zubereitung des Matcha-Eistees:

90 ml Wasser aufkochen und anschließend ca. 1 Minute stehen lassen, bis das Wasser 80° Celsius erreicht.

3-4 Bambuslöffel (ca. 2 g) GymTea Bio Matcha in eine Schale geben und mit dem Wasser aufgießen. Mit einem Bambusbesen durch eine „W-förmige“ Handbewegung schaumig schlagen. Den Matcha Tee für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Anschließend den Matcha Tee mit Eiswürfel, etwas frischem Zitronensaft und einer Prise Zimt in einen Shaker geben und nochmal gut mixen.

Fertig ist ein erfrischender und gesunder Matcha-Eistee. Matcha liefert deinem Körper gut verträgliches Koffein, Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien. Matcha ist definitv eines der wertvollsten Natur-Produkte, die es gibt.

#drinkclean and stay fit!

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