Fitness Rezept: Protein Avocado Smoothie

Nährwertangaben

Angaben pro Smoothie
Kalorien	311 kcal
Protein	25.4g
Kohlenhydrate	18.4g
Fett	13g
Ballaststoffe	6.9g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:

• 80g Avocado
• 100g Erdbeeren
• 50g Apfel
• 1 Zitrone
• 30g Whey Protein (Vanille)
• 100ml Wasser

Zubereitung:

Alle Zutaten waschen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend in ein Gefäß geben, mit 100ml Wasser auffüllen und mit einem Pürierstab 1 Minute lang gut durchmixen. Bleib fit!

Produktempfehlung für dieses Fitness Rezept: