Fitness Snack: Avocado mit Cottage Cheese

Fitness Snack: Avocado mit Cottage Cheese
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 237 kcal
Protein 14.2g
Kohlenhydrate 9g
Fett 15.3g
Ballaststoffe 6.3g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:

  • 120g Avocado (1 Hälfte)
  • 100g Cottage Cheese mit Kräuter (fettarm)
  • 40g Zitrone (1 Hälfte)
  • Pfeffer


Zubereitung:

Die Avocado in zwei Hälften schneiden. Den Kern entfernen und den Cottage Cheese reingeben. Würzen mit Pfeffer und etwas Zitronensaft darüber gießen. Guten Appetit und bleib fit!

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