Gesundes Frühstück Rezept: Energy Schoko Proats mit Früchten

Gesundes Frühstück Rezept: Energy Schoko Proats mit Früchten
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 588 kcal
Protein 40.8g
Kohlenhydrate 85.9g
Fett 7.8g
Ballaststoffe 12.8g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für Schoko Proats (= Protein + Oats):

Zusätzliche Empfehlung: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

GymTea Fettverbrennung Tee

Zubereitung der Schoko Proats:

Apfel und Banane in kleine Stücke schneiden. In eine Schüssel geben und Haferflocken, Whey Protein (Schokolade), Kakao und Zimt dazu geben. Mit 200ml fettarmer Milch aufgießen und gut durch mischen. Dieses Fitness Frühstück liefert dir 86g Kohlenhydrate – perfekt um mit viel Energie in den Tag zu starten.

Zusätzlich empfehlen wir dir 1 Tasse 100% natürlichen GymTea!

Mit unserem Kalorienbedarfsrechner kannst du ganz einfach deine Kalorien berechnen, die dein Körper insgesamt pro Tag benötigt. Lass dir´s schmecken und bleib fit!

Für optimalen Muskelaufbau empfehlen wir das Lean Bulk System!

Produktempfehlung für das Schoko Proats Rezept:

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