Fitness Frühstück Rezept

Fitness Frühstück Rezept
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 431 kcal
Protein 35g
Kohlenhydrate 43.8g
Fett 10.3g
Ballaststoffe 12.9g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für das Fitness Frühstück:

Zusätzliche Empfehlung zum Frühstück: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

GymTea Fettverbrennung Tee

Zubereitung des Fitness Frühstücks:

Fettarmes Naturjoghurt mit ungesüßtem Apfelmark und Haferflocken vermischen. Frische Himbeeren und Chia Samen dazu geben und einen Esslöffel kalorienfreien Walden Farms Caramel Syrup darüber gießen. Fertig ist ein schnelles und ballaststoffreiches Fitness Frühstück.

Die komplexen Kohlenhydrate sorgen dafür, dass du den Vormittag gut gesättigt überstehst. Außerdem liefert dir eine Portion ca. 35g Eiweiß. Zusätzlich empfehlen wir dir eine Tasse 100% natürlichen GymTea, um mit Power in den Tag zu starten und den Stoffwechsel anzukurbeln. Guten Appetit und bleib fit!

Produktempfehlungen für dieses Fitness Frühstück Rezept:
MyProtein Whey Protein

DruckenDrucken Download PDFPDF

2 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*