Knäckebrot mit Lachs & Hüttenkäse

Knäckebrot mit Lachs & Hüttenkäse
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 287 kcal
Protein 26g
Kohlenhydrate 19.3g
Fett 9.9g
Ballaststoffe 5.7g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:

  • 26g Vollkornknäckebrot (2 Scheiben)
  • 70g Räucherlachs
  • 80g Löffelkäse (fettarm)
  • 1/2 Zitrone


Zubereitung:

Die Vollkornknäckebrote mit dem Löffelkäse bestreichen. Anschließend den Räucherlachs darauf geben und die Zitrone darüber tropfen. Guten Appetit und bleib fit!

Wie du siehst müssen gesunde Mahlzeiten nicht immer zeitaufwendig sein. Auch die „Kleine Küche“ kann gesund und lecker sein!

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