Rindersteak mit Speckbohnen

Rindersteak mit Speckbohnen
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 300 kcal
Protein 36g
Kohlenhydrate 3g
Fett 14g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für die Low-Carb Mahlzeit:

Empfehlung: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)


Zubereitung (Steak: medium):

Das Rindersteak auf beiden Seiten jeweil 2-3 Minuten anbraten und anschließend für ca. 10 Minuten (medium) in den Backofen geben (180° – Ober-/Unterhitze).

Die gefrorenen Fisolen in der Pfanne für ca. 10 Minuten anbraten und den geschnittenen Speck daruntermischen. Mit etwas Pfeffer, Salz und Knoblauchpulver würzen.

Das Rindersteak mit den Speckbohnen servieren. Zusätzlich empfehlen wir eine Tasse GymTea (100% natürlich), um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Hungergefühl zu reduzieren.

Guten Appetit und bleib fit!

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