Questbar Rezept Serie: Protein Cookies Rezept (Chocolate Chip Cookie Dough)

Questbar Rezept Serie: Protein Cookies Rezept (Chocolate Chip Cookie Dough)
 


Nährwertangaben

Angaben pro Cookie
Kalorien 61 kcal
Protein 5g
Kohlenhydrate 3.5g
Fett 3g
Ballaststoffe 2.2g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für QuestBar Protein Cookies (12 Cookies):

Zusätzliche Empfehlung zum Dessert: 1 Tasse GymTea (100% natürlich)

Zubereitung der QuestBar Eiweiß Cookies (Chocolate Chip Cookie Dough):

questbar-chocolate-chip-cookie-doughDas Backrohr auf 180° für rund 10 Minuten vorheitzen.
Den QuestBar Riegel (Chocolate Chip Cookie Dough) in 3 Teile schneiden und auf einem Backpapier für 6 – 8 Minuten ins Backrohr geben (bis er weich ist).

Alle restlichen Zutaten in eine große Schüssel geben und gut vermischen. Die aufgebackenen QuestBar Stücke dazu geben und darunter mischen.

protein-cookies-rezept-schokoDie Hände etwas feucht machen und 12 kleine Kugeln formen und diese auf einem Backblech (mit Backpapier) verteilen. Den Boden von einem Trinkglas nass machen und damit die Kugeln flach drücken. Anschließend für 15 Minuten bei 180° Celsius backen (Ober/ Unterhitze).
Die Cookies ein paar Minuten abkühlen lassen. Fertig sind 12 leckere und gesunde QuestBar Protein Cookies!

protein-cookies-selber-machen-schokoEin Cookie liefert dir 5g Eiweiß, 3.5g Kohlenhydrate und 3g gute Fette. Außerdem beinhaltet jeder Cookie 2.2g Ballaststoffe. Die Protein Cookies in einer luftdichten Box aufbewahren.

Guten Appetit und bleib fit!

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