Vanille Protein Cookies Rezept

Nährwertangaben

Angaben pro Cookie
Kalorien	117 kcal
Protein	8.1g
Kohlenhydrate	11.5g
Fett	4.2g
Ballaststoffe	1.9g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten für 10 Vanille Protein Cookies:

• 145g Instant Haferflocken
• 1 Ei
• 2 Eiweiß vom Ei
• 60g Whey Protein (Vanille)
• 40g Kakao Nibs
• 30ml Milch (fettarm)
• 3g Bourbon Vanille
• 3g Backpulver
• 2 Tropfen FlavDrops Vanille
• 1 Prise Salz

Empfehlung: 1 Tasse 100% natürlicher GymTea

 

Zubereitung der Vanille Eiweiß Cookies:

Das Backrohr auf 175° Celsius für 15 Minuten vorheizen.

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mixen, bis der Teig glatt ist. Anschließend ein Backblech mit Backpapier vorbereiten. Mit einem Esslöffel auf dem Backblech 10 gleich große Cookies formen.

Das Backblech bei 175° Celsius (Ober-/ Unterhitze) in den Ofen geben und für 14 Minuten backen.

Ein paar Minuten abkühlen lassen – fertig sind leckere Protein Cookies mit Vanille-Geschmack! Ein Cookie beinhaltet 8g Eiweiß und 2g Ballaststoffe.

Zu den Eiweißcookies empfehlen wir eine Tasse GymTea (100% natürlich).