Fitness Frühstück: Low-Fat Himbeer-Mango Eiweiß Creme

Fitness Frühstück: Low-Fat Himbeer-Mango Eiweiß Creme
 


Nährwertangaben

Angaben pro Portion
Kalorien 172 kcal
Protein 25.3g
Kohlenhydrate 13.6g
Fett 1.9g
Ballaststoffe 2.3g

Kalorien pro Gramm:

Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Protein 4

Zutaten:


Zubereitung:

Für dieses gesunde Fitness Frühstück-Rezept schneide zuerst die Mango in Stücke. Anschließend Naturjoghurt, Mango, Himbeeren und Whey Protein in ein Gefäß geben und mit einem Pürierstab gut durchmixen bis eine glatte Creme entsteht.

Einen guten Start in den Tag und bleib fit!

Produktempfehlung für dieses Fitness Frühstück Rezept:
MyProtein Whey Protein

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